المرونة النفسية الإيجابية وعلاقتها بتقدير الذات وأحداث الحياة الضاغطة لدي عينة من طلاب جامعة طرابلس (دراسة ميدانية)

الملخص

يواجه الفرد في حياته العديد من المنغصات والعقبات التي تهدد استقراره النفسي و توافقه ومن ثم يحاول التعامل معها بأساليب مختلفة وذلك لتقليل الخطر وإعادة التوازن لحياته يختلف الأفراد في تكيفهم معها وفقا لسماتهم الشخصية و درجة المرونة التي يتسمون بها أو وفقا لطبيعة الموقف نفسه ، فمن الأفراد من لديهم القدرة علي التعامل مع هذه المواقف بفعالية والأفراد يختلفون في استجاباتهم لضغوط الأزمات بدرجات متفاوتة ، فبعضهم قد يتعرضون للتوتر نتيجة للضغوط بين الحين و الآخر مما قد تجعلهم أكثر قدرة علي القيام بالمهام المسندة اليهم وإنجازها مما يشعرهم بالرضى عن ذواتهم ، وبعضهم الآخر غير قادرين على تحملها فيستسلمون لها ، وهم الأفراد الذين يتميزون بضعف المرونة النفسية الايجابية لديهم ، فتؤدي بهم إلى العزلة الاجتماعية والشعور بالضيق وبالتوتر والقصور والعجز في الجانب الشخصي والاجتماعي والأكاديمي .